karao Diary｜低脂肪乳の選び方

カラオ編集長のひとりごと。

低脂肪乳の選び方

2005年02月24日

商法がいまだに漢字カナ交じりの文章で、読んでて妙にイライラしてしまいました。
ようやく現代化されるそうですが、とほほですね。インフラ整備、もっとやっていきましょうよ！

ということで、きのうイロイロかきこんで疲れたので（笑）
きょうは、おととい配信したメルマガの編集後記から「低脂肪乳」の話題を。

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楽天市場の売上ランキングで上位に必ず顔を出している「豆乳クッキーダイエッ
ト」。上位に、あまりに長期間いるので気になって仕方がなく、遂に購入して
しまいました。

食べてみた感想はブログの方に写真付きでアップしましたので、どんな商品!?と
思った方は見てみてください。

◇「豆乳クッキーダイエット」買いました！
── http://www.karao.com/diary/back/000321.html

◇「豆乳クッキーダイエット」食べてみました
── http://www.karao.com/diary/back/000322.html

きょうの本題は、豆乳クッキーではなく「低脂肪乳」です。この豆乳クッキーは、
クッキーに含まれているおからが水分を非常に吸収するため、食べる際はコップ
2杯以上の飲み物を飲むようにという指示があります。

で、牛乳の場合「できれば低脂肪乳」と記されています。確かに牛乳には脂肪分
が結構あるのでコップ2杯飲んだらダイエット効果が削がれてしまう！と思い、
はじめて低脂肪乳を購入してきました。

近くのスーパーで、1リットルパックが178円で売っていました。

で、飲んだ感想ですが、水をちょっと足して薄めた牛乳って雰囲気ですね。
脂肪分50％カット！なので、ダイエット中の身としては文句言えないですが、や
はりフツーの牛乳の方がいいですね。。。（笑）

はじめて購入したパックを飲み干したので、補充のため今度はドン・キホーテに
行ったところ、何と1リットルパックが99円（税抜）という破格の商品を発見。

あまりの安さにちょっと怪しさを感じつつ、いやぁいい買い物したなぁと思い自
宅に戻ったのですが、やはり安さにはウラがありまして…（涙）

「低脂肪乳」には種類があったようなんです！（ご存じの方も多そうですが）
ざっくりと分けると

・生乳から乳脂肪分の一部を除去した「成分調整牛乳」
・乳製品を原料に、乳脂肪分を減らした「加工乳」

の2つになります。成分調整牛乳は生乳100％なのに対し、加工乳は生乳以外の乳
製品を原料にしてもOKなので生乳100％ではありません。

私が99円で購入した商品のパッケージをよく見ると「加工乳」と書いてあり、生
乳は50％未満しか入っていません。（最初にスーパーで購入したのは生乳100％
の「成分調整牛乳」でした）

また、いやな予感がする「脱脂粉乳」の文字も！

その直感通り、口に含んだとたん、粉ミルク風のテイストが。。。
安物買いの銭失いとなってしまいました。

でも、もったいないから捨てずに飲んでやる！
（まだ4分の3も残ってるんだよなぁ、アレ）

ということで、購入される際はお気をつけ下さいませ。
牛乳の分類については↓をご覧下さい。

◇社団法人日本酪農乳業協会「牛乳の種類はいろいろ」
── http://www.j-milk.jp/library/8d863s000000q7yr.html

Posted by karao at 2005年02月24日 00:05
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