今のｹｰﾀｲは､手軽にﾌｨｯﾄﾈｽができる｢au Smart Sports Fitness｣って機能に対応しています｡

あらかじめ自分のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙを登録しておけば､毎日どんなﾌｨｯﾄﾈｽをすればいいか自動でﾒﾆｭｰを組んでくれます｡

実際どう体を動かすかはCGと音声でﾅﾋﾞしてくれるし､どれだけちゃんとできたか採点してくれる機能もあってｹﾞｰﾑ感覚で楽しめます｡

ちなみに採点はｹｰﾀｲのｶﾒﾗ機能を使って行われます｡おそらく､静止しなきゃいけないところでﾌﾞﾚてないかとか､そういうのをｶﾒﾗで見ているんでしょう｡

そのため､ﾌｨｯﾄﾈｽ中はｹｰﾀｲを手に持つか､二の腕にﾊﾞﾝﾄﾞなどで固定する必要があります｡腕に付けられる専用のｹｰﾀｲﾎﾙﾀﾞｰも売られてますが､自分はとりあえず100均で買ったｻﾎﾟｰﾀｰで代用しています｡

2月あたまにはじめて､数日試してすぐｻﾎﾞっちゃったんですが､今週からまた再開しました｡

普段運動していないこともあって､単純そうな動作が意外と難しいです｡特に同じ姿勢をｷｰﾌﾟするのが一苦労｡たとえば片足立ちで呼吸を繰り返す､ってのも､ふらふらしちゃってまるでﾀﾞﾒ｡採点結果(達成率)は41%どまりでしたよ｡｡｡