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■週刊音楽情報マガジン≪Weekly KARAO≫■ Vol.335 2005/01/15
http://www.karao.com/
http://karao.com/i/
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□□土曜日号の目次
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◆音楽DVDランキング20
嵐のライブDVDが2週連続でトップ、新作はSoweluのクリップ集のみ
http://www.karao.com/rank/20050109d.shtml
◆「着うたTM」ランキング10
ORANGE RANGEがBest10圏内に3タイトル同時ランクイン！
http://www.karao.com/lmelo/20050109.shtml
◆シングル New Disks
今後2週間にリリースされる新作情報はココでチェック
http://www.karao.com/release/single/index.shtml
◆アルバム New Disks
今後2週間にリリースされる新作情報はココでチェック
http://www.karao.com/release/album/index.shtml
◆Artist Clip
ORANGE RANGE、中島美嘉、TOKIO、松浦亜弥らの最新情報をお届け！
http://www.karao.com/news/index.shtml
◆編集後記 http://www.karao.com/diary/
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メルマガの購読・解除は… http://www.karao.com/koudoku/
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◆音楽DVDランキング20 （1月9日付）
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21位には昨年9月発売のケツメイシ「ケツの穴〜初級篇〜」も
今 先
週 週 タイトル アーティスト
………………………………………………………………………………………………
1 1 2004 嵐! いざッ、Now Tour!! 嵐
2 3 Mai Kuraki 5th Anniversary Edition Grow, Step by Step
倉木麻衣
3 4 マツケンサンバII 振り付け完全マニュアルDVD
松平健
4 2 Mr.Children Tour 2004 シフクノオト Mr.Children
5 6 GREATEST HITS:MY PREROGATIVE DVD ブリトニー・スピアーズ
6 5 21ST CENTURY BOOWYS VS HIMURO AN ATTEMPT TO DISCOVER NEW TRUTHS
氷室京介
7 7 稲葉浩志 LIVE 2004〜en〜 稲葉浩志
8 11 ヴィデヲ・ラ・コンタクト ORANGE RANGE
9 8 Southern All Stars Clip Show「ベストヒットUSAS（ウルトラ・サザン
オールスターズ）」 サザンオールスターズ
10 9 THE YELLOW MONKEY LIVE AT TOKYO DOME THE YELLOW MONKEY
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
11 − Sowelu Video Clips Vol.1 Sowelu
12 10 桜島 長渕剛
13 13 ユグドラシル BUMP OF CHICKEN
14 17 LIVE IN U.S.A.〜at 1st Mariner Arena July 31,2004〜
ラルク・アン・シエル
15 12 tokyo incidents vol.1 東京事変
16 22 映像作品集 1巻 ASIAN KUNG-FU GENERATION
17 19 EXILE LIVE TOUR 2004‘EXILE ENTERTAINMENT’
EXILE
18 14 LOVES&THANKS〜波動する心音〜GLAY EXPO 2004 in UNIVERSAL STUDIOS
JAPAN“THE FRUSTRATED” GLAY
19 16 w-inds.“PRIME OF LIFE”Tour 2004 w-inds.
20 15 歌姫 LIVE in L.A. 中島みゆき
………………………………………………………………………………………………
→Best30を掲載、DVD購入も！ http://www.karao.com/rank/20050109d.shtml
■ 11位 ■
Sowelu Video Clips Vol.1／Sowelu
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今週、唯一の新作タイトル初登場となったのが、11位のSowelu初のビデオクリッ
プ集でした。
2002年4月リリースのデビューシングル「beautiful dreamer」から最新作
「Last Forever」まで8タイトルのビデオクリップを網羅。
さらに、プレデビュー作品として2002年1月、コンピレーションアルバム
「SMOOTH」の中に収められ世に送り出された「across my heart」も収録されて
います。
あわせてオフショットなども盛り込まれています。
⇒ http://www.sowelu.info/
オフィシャルサイト、試聴するならココで！
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◆「着うたTM」ランキング10（1月9日付）
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SOUL'd OUTが6位に初登場
今 先
週 週 タイトル アーティスト
………………………………………………………………………………………………
1 1 以心電信 ORANGE RANGE
2 2 花（サビver.） ORANGE RANGE
3 5 恋文 Every Little Thing
4 4 HERO EXILE
5 − オススメ・ナンバーズ FROM「musiQ」メドレー
ORANGE RANGE
6 − To All Tha Dreamers SOUL'd OUT
7 16 さくらんぼ 大塚愛
8 6 let go m-flo loves YOSHIKA
9 17 ココロオドル nobodyknows＋
10 8 Anniversary（サビ） KinKi Kids
………………………………………………………………………………………………
→11位以下も掲載中！ http://www.karao.com/lmelo/
「レコード会社直営♪サウンド」調べ
■ 今週の傾向と対策 ■
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総合「着うたTM」サイト「レコード会社直営♪サウンド」の最新ランキングをチ
ェック！
今週もORANGE RANGE「以心電信」がトップを死守！この勢い、どこまで続くので
しょうか。
さらに今週は、5位に“オススメ・ナンバーズ FROM「musiQ」メドレー”もラン
クイン。アルバム収録曲からピックアップされていますので、アルバムをまだ耳
にしていないという方にもおすすめの1曲。
6位にランクインしたSOUL'd OUT「To All Tha Dreamers」は、1月1日にシングル
リリースされている作品。カラオのシングルランキングでは2週連続5位をマーク
しています。
注目は11位に初登場してきたラルク・アン・シエル「Killing Me（サビ）」。シ
ングルリリースを1月13日にひかえ、先行配信され早くもランクインとなりました。
→ 最新配信曲情報など詳しくは http://lmelo.net/ へ！
★「レコード会社直営♪サウンド」へはケータイからアクセス！
i-mode ： i Menu → メニューリスト → 着うた／着モーション
EZweb ： EZトップメニュー → 音・画像をゲット → 着うた
Vodafone live： メニューリスト → 着信メロディ → 着うた
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◆シングル New Disks
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★最新リリース一覧
今後リリースされるシングルの一覧は下記ページにて随時更新中！
http://www.karao.com/release/single/index.shtml
||| 翌週のNew Disks |||
1月19日(Wed)発売
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■SMAP 「友達へ〜Say What You Will〜」
作詞・作曲はエリック・クラプトンが担当、日本語詞は竹内まりや、編曲は
小林武史が担当した新曲
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/smap110119.shtml
■清木場俊介 「いつか…」
EXILEのボーカル・SHUNが本人名義でソロデビュー、TBS系ドラマ「メモリー・
オブ・ラブ」主題歌
■YUKI 「JOY」
前作「ハローグッバイ」から3ヶ月ぶりとなるニューシングル
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/yuki200513dvd2.shtml
■倖田來未 「hands／Through the sky」
テレビ朝日系「内村プロデュース」エンディングテーマ
／日本テレビ系「THE・サンデー」エンディングテーマ
【詳細】 http://www.karao.com/news/2005/01/11929.shtml
■Janne Da Arc 「月光花」
日本テレビ系アニメ「ブラック・ジャック」オープニングテーマ
■モーニング娘。 「THE マンパワー!!!」
25thシングルは飯田圭織のモーニング娘。としての最後のシングルに、
「東北楽天ゴールデンイーグルス」公式応援歌
■Do As Infinity 「For the future」
日本テレビ系「スポーツうるぐす」テーマソング
■山下達郎 「FOREVER MINE／MIDAS TOUCH」
映画「東京タワー」テーマソング／フジテレビ系「金曜エンタテイメント」
オープニングテーマ
■the nanapremes featuring 田中亮
「STAY WITH MY HEART〜気づいてKIMOCHI〜」
なっちゃんこと星井七瀬と田中亮（ケツメイシのRYO）による新ユニットの
1stシングル
■SAYAKA 「上弦の月」
■ジャパハリネット 「帰り道」
■相川七瀬 「限りある響き」
■矢野絢子 「氷の世界」
■RUN&GUN 「ブラックジャック」
■アルファ&スチャダラパー 「惚れたぜHarajuku」
■Sound Schedule 「アンサー」
■JEWELRY 「白のファンタジー」
■dorlis 「マリポーサ」
■HIGHWAY61 「銀色バス〜希望という名のバス」
■MAMALAID RAG 「街灯／ふたりで目覚めたら」
■KOOLOGI 「爆音の宝石」
■COOL JOKE 「OK,フルスロットル」
■世理奈 「稲村ヶ崎／行方知レズ」
■竹井詩織里 「君を知らない街へ」
■藤岡正明 「Virgin」
■bless4 「123」
■Reona 「届けたい〜can't help fall in love〜」
■THE JET BILLY 「STORY」
■原田潤 「ぼくの先生はフィーバー」
■RAMJA 「過去」
1月21日(Fri)発売
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■BALZAC 「D.A.R.K.」
||| 翌々週のNew Disks |||
1月25日(Tue)発売
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■森奥愛&Ja Rule 「Letter」
■森奥愛&ASHANTI 「OVER」
1月26日(Wed)発売
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■トラジ・ハイジ 「ファンタスティポ」
KinKi Kidsの堂本剛とTOKIOの国分太一によるユニットの1st、彼らが主演する
映画「ファンタスティポ」の主題歌
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/1261st.shtml
■Gackt 「ありったけの愛で」
前作「君に逢いたくて」から3ヶ月ぶりとなるニューシングル
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/11/gackt126214.shtml
■平原綾香 「明日（2005.1）」
フジテレビ系ドラマ「優しい時間」主題歌に起用されたことをうけ、2ndシン
グルを再リリース、ドラマ挿入歌「ありがとう」も新録収録
■島谷ひとみ 「Garnet Moon／祈り」
プレイステーション2用ソフト「A.C.E〜Another Century's Episode〜」
イメージソング／同ソフトのエンディングテーマ
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/200512.shtml
■倉木麻衣 「Love,needing」
前作から約8ヶ月ぶりの新作、彼女自身が作詞を手掛け大野愛果が作曲を担当
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/15dvd20051.shtml
■玉置成実 「Fortune」
スクウェア・エニックスのゲームソフト「RADIATA STORIES（ラジアータ・ス
トーリーズ）」のテーマソング
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/126200511.shtml
■Crystal Kay 「Kiss」
NTTドコモ「Music PORTER」CMソング
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/_crystal_k.shtml
■HIGH and MIGHTY COLOR 「PRIDE」
沖縄出身の男女6人組ユニットのメジャーデビューシングル、TBS系「機動戦士
ガンダムSEED DESTINY」オープニングテーマ
■RYTHEM 「ホウキ雲」
■奥村愛子 「冬の光」
■TRICERATOPS 「THE CAPTAIN」
■CORE OF SOUL 「アゲハ」
■JINDOU 「冬のうた／春のうた」
■THC!! 「雪」
■THE BACK HORN 「キズナソング」
■Buzy 「Be Somewhere」
■HOME MADE 家族 「サンキュー!!」
■風味堂 「ナキムシのうた」
■名取香り 「Gentleman」
■宮本駿一 「永遠」
■杏さゆり 「画用紙」
■大西ユカリと新世界 「オモカゲ」
■岡村孝子 「春色のメロディ」
■河辺千恵子 「絆色」
■雅〜MIYABI〜 「前髪れんれん」
■芋月彩希 「月乃歌」
■ORCA 「floret」
■Candy 「Bye&Thanks」
■GTP 「ウタをウタう」
■Hot Dog 「太陽の下で」
■松尾ともこ 「ヒロインのように」
※▽は注目の「Weekly KARAO」推薦盤です。
※新譜情報は、情報の性格上、発売日やタイトルの変更、情報の誤報等がある
場合がございます。
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◆アルバム New Disks
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★最新リリース一覧
今後リリースされるシングルの一覧は下記ページにて随時更新中！
http://www.karao.com/release/album/index.shtml
||| 翌週のNew Disks |||
1月19日(Wed)発売
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■GLAY 「−Ballad Best Singles−WHITE ROAD」
代表曲「BELOVED」「HOWEVER」「BE WITH YOU」「Winter,again」など収録の
バラードベスト
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/11/12dvdglay1.shtml
■サンボマスター 「サンボマスターは君に語りかける」
「美しき人間の日々」「月に咲く花のようになるの」「青春狂騒曲」など
収録の2ndアルバム
■Rie fu 「Rie fu」
1stアルバム発売、シングル「decay」「Beautiful Words」「Life is Like a
Boat」や「decay」の英語バージョンなど収録
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/10rie_fu1st119.shtml
■笹川美和 「数多」
1stアルバムの発表後にリリースされたシングル「あなたあたし」「止めない
で」など13曲収録の2ndアルバム、タイトルの読みは“あまた”
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/20051192nd.shtml
■Pigeon's Milk 「キルト」
1stアルバム
■urb 「afterdark」
■竹井詩織里 「The note of my nineteen years」
■Rikki 「結ぬ島へ−リッキの奄美島唄−」
■Wyse 「Colors」
■Cosa Nostra 「texture」
■Soul Braze 「S.O.U.L.B.L.A.Z.E」
■イズミカワソラ 「シーン（scene1）」
■Shamrock Street 「Days passed away」
■Bophana 「Bophana」
■ANATAKIKOU 「sweet montage A」
■KOOLOGI 「篝火−マティダブルース−」
■真空メロウ 「SEA UNDERSTAND」
■BEDTOWN 「Abstract Documentary Girl」
■マイナスターズ 「ネガティブハート」
■Yoko Blaqstone 「Back To My Base」
■YOSSY LITTLE NOISE WEAVER 「PRECIOUS FEEL」
■おおたか静流 「REPEAT PERFORMANCE V」
■久保田洋司 「回り続ける世界で僕らは出会った」
■G.RINA 「漂流上手」
■スクイズメン 「ラ・ピラミッド」
■テルスター 「心ふるわせたこと」
■24ページ 「二度あることは」
■BUTTERFLY 「HEAVY BLUE」
■EIY 「Exposure」
■ザマギ 「All Bonus Tracks」
1月21日(Fri)発売
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■FreeTEMPO 「Oriental Quaint.」
■富岡多恵子 「物語のようにふるさとは遠い」
■KAO 「Sweet Rhodes」
■THE GATES 「Total Death」
1月23日(Sun)発売
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■OVER LIMIT 「CHAMEREON」
■the ROCKet fish 「ONE EYED JERRY」
■CEL-DE-KAIRO 「カイロ」
||| 翌々週のNew Disks |||
1月26日(Wed)発売
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■CHEMISTRY 「Hot Chemistry」
シングル「白の吐息」や、SEIKO「LUKIA」CMソング「チャイム」、さらに堂珍
嘉邦、川畑要のソロ曲などが収録された企画アルバム
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/12/chemistry200512.shtml
■T.M.Revolution 「vertical infinity」
2004年3月にリリースされた「SEVENTH HEAVEN」から約10ヶ月ぶりとなる8th
【詳細】 http://www.karao.com/news/2004/11/tmrevolutionver.shtml
■諫山実生 「恋愛組曲〜ONE AND ONLY STORY〜」
■小松未歩 「小松未歩7〜prime number〜」
■ストレイテナー 「TITLE」
■松田聖子
「SEIKO Smile〜SEIKO MATSUDA 25th Anniversary Best Selection」
■move 「BOULDER」
■より子 「Cocoon」
■久石譲 「FREEDOM〜PIANO STORIES 4」
■ムック 「朽木の灯 ライヴ アット 六本木」
■ZIGGY 「JUST A ROCKIN'NITE」
■Jackson vibe 「Welcome to the FUN」
■DJ MASTERKEY 「DADDY'S HOUSE VOL.3」
■ハナレグミ 「帰ってから、歌いたくなってもいいようにと思ったのだ。」
■Fantastic Plastic Machine 「Sound Concierge #501」
■Fantastic Plastic Machine 「Sound Concierge Annex」
■THE COLLECTORS
「夜明けと未来と未来のカタチ−The Future in the Shade of Dawn−」
■デキシード・ザ・エモンズ 「LIVE〜嵐の月曜日〜」
■SABER TIGER 「INDIGNATION」
■XUXU 「ザ・ビー」
■ストレンジヌードカルト 「君とボクと空と」
■ピンクリボン軍 「テンテコ大逃走」
■柳田久美子 「笑顔が見える瞬間」
■遠藤一馬 「Kiss」
■pluschic like Her. 「Journey」
■セカイイチ 「今日あの橋の向こうまで」
■Rentrer en Soi 「Sphire-Croid」
■ありましの 「アイノウタ」
■eater 「KERR」
■Crack 6 「FIGHT WITHOUT FRONTIERS」
■Sana 「蜜月〜honey moon〜」
■tiaraway 「TWO:LEAF」
■DEAD END 「∞（INFINITY）」
■TOMOVSKY 「39」
■豊田かずみ 「部屋」
■Noahlewis'Mahlon Taits 「PLAYS」
■PLATON 「グッドモーニングメトロポリス」
■ボ・ガンボス 「BO GUMBOS SINGLE COLLECTION」
■憂歌団 「LOST TAPES」
※▽は注目の「Weekly KARAO」推薦盤です。
※新譜情報は、情報の性格上、発売日やタイトルの変更、情報の誤報等がある
場合がございます。
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◆Artist Clip
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リリースニュース、オンライン予約も！ http://www.karao.com/news/
■ORANGE RANGE、2005年第1弾シングルは「＊〜アスタリスク〜」
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2004年10月20日にリリースされたシングル「花」が、1月14日現在12週連続で
Best10入りしているORANGE RANGE。彼らが、2005年第1弾シングルを2月23日にリ
リースすることに。
タイトルは「＊〜アスタリスク〜」で、テレビ東京系アニメ「BLEACH」のオープ
ニングテーマに起用されています。
また、カップリングには「ミッションin大作戦」「スパイラル」「＊〜アスタリ
スク〜ロマンティックVer」の3タイトルが収められることも決定しました。
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/orange_range200.shtml
■中島美嘉、3月9日にニューアルバム、24日にはクリップ集をリリース
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
2005年第1弾シングル「桜色舞うころ」のリリースが控える中島美嘉から、ニュ
ーアルバムとクリップ集のリリース情報が到着しました。
2002年8月リリースの1st「TRUE」、2003年11月リリースの2nd「LOVE」に続く3rd
アルバムのタイトルは「MUSIC」。
10万枚完全生産限定盤「朧月夜〜祈り」をはさみ1年4ヶ月ぶりとなる今回の作品
には、2ndアルバム発売後にリリースされた「SEVEN」「火の鳥」「LEGEND」など
が収録される見込みとなっています。
また、3月24日には4作目となるビデオクリップ集「FILM LOTUS IV」がリリース
されます。
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/3924.shtml
■TOKIO、約2年ぶりとなるオリジナルアルバムを2月2日にリリース
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2004年9月1日、デビュー10周年記念盤「TOK10」をリリースし初登場1位を記録し
たTOKIO。彼らが、ニューアルバム「ACT II」を2月2日にリリースすることに。
オリジナルとしては、2003年2月19日リリース「glider」から約2年ぶりとなる今
回のアルバムには、「AMBITIOUS JAPAN!」「ラブラブ マンハッタン」「トラン
ジスタGガール」「自分のために」など既発シングルを含む14曲を収録。
本作品、ジャケット・封入内容の異なる初回盤と通常盤の2タイプが同時リリー
スされます。
初回盤には応募者全員プレゼント「特典DVD Aタイプ」応募券が、通常盤には応
募者全員プレゼント「特典DVD Bタイプ」応募券がそれぞれ封入されています。
AタイプとBタイプではDVD収録内容が異なるとのこと。
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/tokio222.shtml
■松浦亜弥が3月24日に初のベストアルバムをリリース、ネット投票もスタート
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2月23日には2005年第1弾シングルのリリースが控えている松浦亜弥。彼女が、3
月24日に初のベストアルバムをリリースすることが決定しました。
2001年4月11日にシングル「ドッキドキ!LOVEメール」でデビューした彼女、現在
までの4年あまりの活動を総括する1枚となりそうです。
また、ベストアルバムに収録されるタイトルはインターネット投票で決まるとの
こと、既にサイト上で投票がはじまっています。
投票は2月5日までとなっています。
▼投票ページ
http://www.up-front-works.jp/matsuura-best/
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/324.shtml
■[更新] 袋とじ付き!? 倖田來未が2月9日にニューアルバムをリリース
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テレビ朝日系「内村プロデュース」エンディングテーマ「hands」を1月19日にリ
リースする倖田來未。彼女が、2月9日にニューアルバム「secret」をリリースす
ることに。
2004年2月リリース「feel my mind」から約1年ぶりとなる今回のアルバムには、
アルバム発売後にリリースされたシングル「キューティーハニー」「Chase」
「奇跡」「hands」や、初のDVDシングル「girls〜Selfish〜」収録作品など15曲
を収録。
さらに、初回盤には強力な特典が多数用意されています。
まず、ボーナストラックとして、映画「80デイズ」主題歌「It's a small world」
が収められます。
また、DVDとのパッケージングになっており「キューティーハニー」など8タイト
ルのビデオクリップを収録。
加えて、袋とじ6ページ付きの特別ブックレット仕様となっています。
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/11929.shtml
■AI、2005年第1弾シングル「365 feat.DELI」を2月9日にリリース
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AIが2月9日に2005年第1弾となるニューシングル「365 feat.DELI」（さんびゃく
ろくじゅうご フィーチャリングデリ）をリリース。
AQUARIUSをプロデューサーに迎え、ラッパー・DELIをフィーチャーした作品で、
フジテレビ系「HEY!HEY!HEY! MUSIC CHAMP」の1〜3月度エンディングテーマに起
用されています。
カップリングには、「NTTドコモ」のCMソングで、2004年12月1日にリリースされ
たオムニバスアルバム「FEAT. A.I.」に唯一の新曲として収められた「HOT
SPOT feat.UZI」が収められることも決定しています。
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/ai121.shtml
■orange pekoe、2月23日に初のライブアルバムをリリース
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orange pekoeが2月23日に初のライブアルバム「LIVE 2004」をリリース。
2004年11月に行われた全国ツアー「Poetic Ore tour」から13曲を収録、トータ
ルで約80分の内容となっています。
詳細 ⇒ http://www.karao.com/news/2005/01/orange_pekoe223.shtml
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◆編集後記
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■マイクロダイエットもどき？に挑戦中
サイトに併設されているブログ「karao Diary」には既にちょこっと書き込んだ
のですが、今週「マイクロダイエット」もどきに挑戦しはじめました。
本当はマイクロダイエットで減量しようと思ったのですが、あまりの値段に「い
くらダイエットといっても、そこまで投資はできないなぁ」と思い、似たような
ものを探しました。
私がチョイスしたのは「キリン リエータ」。
http://lieta-cafe.com/lieta/product/lieta/
12日の水曜日にはじめて飲んでみたのですが、確かに空腹感をまぎらわす＝食事
の替わりとすることは可能なようです。
↓こんなものを飲みます
http://www.karao.com/diary/back/000297.html
ただし、ちょっと飲むときに違和感がありまして…。
どろどろっとしていて、しかも粉っぽい感じも。
まぁできるところまでやってみて、どこまでいけるか頑張ってみたいと思いま
す。
なぜ今さら「やせたい」と思ったか、ですが、実は2月上旬にとある人に会う予
定で、その人を驚かせたいからと言う至極単純な理由です（笑）
その人と最後にあったのが10月末なので、3ヶ月ちょいでの変化を見せつけたい
とひそかに思っているワケです。
ちなみに、きのうの食事メニューはこんな感じでした。
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＜朝＞ 豚のショウガ焼き 3枚（のこりもの）
いわしの揚げ物 3切れ（スーパーのお総菜）
ごはん と みそ汁
＜昼＞ さわらの香味焼き セット（約200kcal！）
→宅配食「タイヘイ」の、カロリーをおさえたヘルシー御前
ほたての甘辛煮 3つ
ごはん と みそ汁
＜夜＞ キリンリエータ 青リンゴ味（149kcal！）
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「karao Diary」の方では、逐次ダイエット日記をつけていきたいと思います。
ダイエットサポート食品が効くのか効かないのか、身をもって体験してみます！
http://www.karao.com/diary/
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週刊音楽情報マガジン≪Weekly KARAO≫
http://www.karao.com/
info@karao.com
発 行：カラオ・ドット・コム
編集長：天野 徳明
配信数： 6,055部
――――――――――――――――――――――――――――――――――――
◇新譜情報に関しては、発売日等の変更がある場合もございます。
◇音楽関連の情報やプレス（個人様・企業様ともに）は press@karao.com へ
◇「Weekly KARAO」に掲載された記事を無断で複写・転載することを禁止いたし
ます。複写転載をご希望の方は編集部までメールにてお問い合わせください。
◇無断での複写・転載は禁止いたしますが、友人や知人の方々にこのメールをそ
のまま転送するのは大歓迎です。ぜひ、このメールマガジンの購読をお勧めく
ださい。購読は http://www.karao.com/koudoku.html へ。
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http://www.mag2.com/
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